Wadooooh Bad Day Neh,....

Hay hay....pernahkan ngalami hari tersial ? dari pagi sampe malem adaaa saja yang salah.Tapi sebenarnya bad day itu bisa dihapus dari kehidupan kita.Dan semuanya diawali pada pagi hari,yaitu:

• Senyum                         > > Pas bangun pagi,tersenyumlah.Karena senyum bisa mempengaruhi suasana hati.
• Air putih                        > > Air putih atau air mineral terbukti menyehatkan.
• Mendengarkan Musik > > Musik juga bisa membangun semangat kita.Dengan mendengarkan musik atau bernyanyi kecil dipagi hari membuat kita lebih optimis menghadapi hari.
• Menyiapkan diri           > > Usahakan bangun lebih pagi hingga kita enggak terburu-buru karena mengejar waktu.Siapkan segala sesuatu apa saja yang perlu dibawa hari itu.Keterburu-buru sangat potensial lho mendatangkan bad mood.
• Selalu sarapan              > > Uh,..jangan sampai deh perut kita kerucukan saat jam pelajaran pertama,diajak mikir tulalit lagi,.,malu-maluin kan....nah makanya selalu untuk sarapan.
• Hal asyik                      > > Bayangkan hal-hal asyik ketika keluar rumah.Membayangkan hal-hal asyik yang mungkin terjadi dihari ini merupakan bentuk lain dari optimisme.